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¿Cual es la razón de la enfermedad?
Es un bloqueo de energía. Es un maestro, una oportunidad para organizar una armonía superior en nuestra propia vida, a nivel físico, emocional, mental y espiritual.

¿Qué enferma primero, el cuerpo o el alma (el ser interior)?
El alma (el ser) no puede enfermar, porque es lo que hay perfecto en ti, el alma (el ser interior) evoluciona. En realidad, buena parte de las enfermedades son todo lo contrario: son resistencias del cuerpo emocional y mental a la evolución del ser. Cuando nuestra personalidad se resiste al designio del ser, es cuando se asiste a la aparición de ciertas enfermedades.

¿Hay emociones perjudiciales para la salud? ¿Cuales son las que más nos perjudican?
Un 70 por ciento de las enfermedades del ser humano vienen del campo de conciencia emocional. El miedo, que es la ausencia de amor, es la gran enfermedad, el común denominador de buena parte de las enfermedades que hoy tenemos. Cuando el miedo se queda congelado afecta el riñón, a las glándulas suprarrenales, a los huesos, y puede convertirse en pánico.

¿Cómo nos afecta la ira?
Cuando la ira se vuelve irritabilidad, agresividad, resentimiento, celos, odio, se vuelve contra ti, y afecta al hígado, la digestión, el sistema inmunológico.

¿La alegría, no ayuda a estar sanos?
La alegría es de las más bellas de las emociones porque es la emoción del corazón, y es de las más sanadoras de todas, porque no es contraria a ninguna otra. La alegría nos lleva a contextualizar el miedo y a no darle tanta importancia.

¿La alegría suaviza el ánimo?
Si, la alegría suaviza todas las otras emociones porque nos permite procesarlas desde la paz. La alegría pone al resto de las emociones en contacto con el corazón y les da un sentido ascendente. Las canaliza para que lleguen al mundo de la mente.

¿Y la tristeza?
La tristeza es un sentimiento que puede llevarte a la depresión cuando te envolves en ella y no la sacas. Todas las emociones negativas tienen su propio aspecto positivo, las hacemos negativas cuando las reprimimos.

¿Es mejor aceptar esas emociones que consideramos negativas como parte de uno mismo?
Como parte para transformarlas, es decir, cuando se aceptan fluyen, y ya no se estancan, y se puede trasmutar. Tenemos que canalizar para que lleguen desde el corazón hasta la cabeza.

¡Qué difícil!
Si, un poco. Realmente las emociones básicas son el amor y el miedo (que es la ausencia de amor), así que todo lo que existe es amor, por exceso o defecto. Constructivo o destructivo.

¿Cómo prevenir la enfermedad?
Somos creadores, así que creo que la mejor forma es creando salud. Y si creamos salud no tendremos ni que prevenir la enfermedad ni que atacarla, porque seremos salud.

¿Y si aparece la enfermedad?
Pues tendremos que aceptarla porque somos humanos. También se enfermó Krishnamurti de un cáncer de páncreas y no era nadie que llevara una vida desordenada. Era su momento de partir, la enfermedad fue el vehículo. Mucha gente muy valiosa espiritualmente ha enfermado. Debo explicar para aquellos que creen que enfermar es fracasar. El fracaso y el éxito son dos maestros, pero nada más. Un detalle que vale bien destacar es: uno puede perfectamente contraer una enfermedad, y la propia situación ser una enseñanza, pero un cosa muy distinta es convertirse en "un pararrayos" de las enfermedades…

¿La ansiedad nos enferma?
Cada vez más personas padecen ansiedad. La ansiedad es un sentimiento de vacío, que a veces se vuelve un hueco en el estómago, y en otras, una sensación de falta de aire. Es un vacío existencial que surge cuando buscamos fuera en lugar de buscar dentro. Surge cuando buscamos en los acontecimientos externos, cuando buscamos muletas, apoyos externos, cuando no tenemos la solidez de búsqueda interior. Si no aceptamos la soledad y no nos convertimos en nuestra propia compañia, vamos a experimentar ese vacío y vamos a intentar llenarnos con cosas y posesiones. Pero como no se puede llenar con cosas, cada vez el vacío aumenta.

¿Y como se puede salir de ese estado de angustia que produce la insatisfacción?
La angustia no se puede contrarrestar comiendo chocolate, o con más calorías, o buscando un príncipe azul o princesa afuera. La angustia se pasa cuando entras en tu interior, te aceptas como eres y te reconcilias contigo mismo. La angustia es la embanderada del "debería ser".

¿En la práctica de Yoga, que seria recomendable para sentirnos mejor con nosotros mismos?
En la multiplicidad de herramientas que nos provee el Yoga, nos aporta soluciones a partir de una práctica consecuente. La práctica integral de Yoga es tender un puente hacia las verdadera salud, es acceder al ser interior.

¿Qué es la felicidad?
La esencia de la vida. Es el sentimiento mismo de la vida, encarnamos para ser felices, no para otra cosas. La felicidad es integralidad. Cuando todos los sentidos se congregan al ser, podemos ser felices. Somos felices cuando creemos en nosotros, cuando confiamos en nosotros, cuando no aplazamos la vida, cuando no nos desplazamos a nosotros mismos, cuando estamos en paz y a salvo con la vida y con nuestra conciencia. Vivir el presente.

¿Es importante vivir el presente? ¿Cómo se logra?
Dejando ir el pasado y no hipotecando la vida por las expectativas de futuro. Creo que la felicidad tiene que ver con la realización, y ésta con la capacidad de habitar la realidad. Está en el ser y no en el tener. Y vivir la realidad es salir del mundo de la confusión.

¿Tan confundidos estamos?
Tenemos tres ilusiones enormes que nos confunden. Primero creemos que somos un cuerpo y no un alma (un ser), cuando el cuerpo es un instrumento de la vida y se acaba con la muerte. Segundo, creemos que el sentido de la vida es el placer, pero a más placer no hay más felicidad, sino dependencia. Placer y felicidad no es lo mismo. Tercera ilusión es el poder, hasta creemos tener el poder infinito de vivir.

¿Qué se necesita para vivir?
El amor, tan traído y llevado, tan manoseado, es una fuerza renovadora. El amor es magnifico porque crea cohesión. En el amor todo está vivo, como un río que se renueva a sí mismo. En el amor todo se ordena. En el amor no hay usurpación, no hay miedo, no hay resentimiento, porque cuando tú te ordenas vivís el amor. Ahora, desde la perspectiva humana, hemos equiparado amor con la debilidad o fragilidad, pero el amor no es débil o frágil. Hay una gran confusión en nuestra cultura. Creemos que sufrimos por amor, que nuestras catástrofes son por amor… pero no es por amor, es por enamoramiento, que es una variedad del apego. Eso que llamamos habitualmente amor es una droga. Igual que se depende de la cocaína o la morfina, también se depende del enamoramiento. Es una muleta para apoyarse. El verdadero amor tiene una esencia fundamental que es la libertad, y siempre conduce a la libertad.

¿Cómo alcanzar el amor verdadero?
La clave es: el amor incondicional, ahí radica la gran verdad. Ámate verdaderamente. Si tu no te quieres, no vas a encontrar nada ni nadie a quien querer, y quien te quiera. El amor produce amor. Si te amas, vas a encontrar amor. Si no, vacío. Si no te amas a ti, y te seguís confundiendo en enamoramientos; no amarás a tu hijo, padres, hermanos, pareja, amigos, porque solo te estás apegando, estás condicionado al otro. Acéptate como eres; lo que no aceptamos no lo podemos transformar, y la vida es una corriente de transformación.

Se termino el agua del termo, y la yerba del mate ya se lavó… calentamos más agua y preparamos otro mate, y seguimos?
Dale…

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