Beneficios para las Mujeres Postmenop\u00e1usicas<\/li>\n<\/ul>\nLas semillas de calabaza son una potencia nutricional envuelta en un paquete muy peque\u00f1o, con una amplia variedad de nutrientes desde magnesio y manganeso hasta el cobre, prote\u00ednas y zinc.<\/p>\n
Magnesio Apoyo para la Salud Card\u00edaca<\/h2>\n
Un cuarto de taza de semillas de calabaza contiene casi la mitad de la cantidad diaria recomendada de magnesio, que participa en una amplia gama de funciones fisiol\u00f3gicas de vital importancia, incluyendo la creaci\u00f3n de ATP (trifosfato de adenosina, las mol\u00e9culas de energ\u00eda en su cuerpo), la s\u00edntesis de ARN y el ADN, el bombeo de su coraz\u00f3n, la formaci\u00f3n adecuada de los dientes y los huesos, la relajaci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos y la funci\u00f3n apropiada del intestino.<\/p>\n
Zinc para el Apoyo Inmunol\u00f3gico<\/h2>\n
Las semillas de calabaza son una rica fuente de zinc (una onza contiene m\u00e1s de 2 mg de este mineral ben\u00e9fico), que es importante para la inmunidad, el crecimiento y la divisi\u00f3n celular, el sue\u00f1o, el humor, los sentidos del gusto y del olfato, los ojos y la salud de la piel, la regulaci\u00f3n de la insulina y la funci\u00f3n sexual masculina.<\/p>\n
Grasas de Omega-3 de Origen Vegetal<\/h2>\n
Las nueces y semillas crudas, incluyendo las semillas de calabaza, son una de las mejores fuentes de omega-3 de origen vegetal (\u00e1cido alfa-linol\u00e9nico o ALA). Todos necesitamos ALA, sin embargo, el ALA tiene que ser convertido por el cuerpo en grasas esenciales de omega-3 EPA y DHA – por una enzima que la gran mayor\u00eda de nosotros hemos deteriorado debido a los niveles altos de insulina. As\u00ed que, mientras que las semillas de calabaza son una excelente fuente de ALA, creo que ser\u00eda esencial obtener algunas grasas de omega-3 de origen animal, as\u00ed como tambi\u00e9n del aceite de kril.<\/p>\n
Salud de la Pr\u00f3stata<\/h2>\n
Durante mucho tiempo, las semillas de calabaza han sido apreciadas como un importante alimento natural para la salud del hombre. Parte de esto se debe a su alto contenido de zinc, que es importante para la salud de la pr\u00f3stata (encontrado en concentraciones muy altas en el cuerpo), y tambi\u00e9n porque los extractos y aceites de semillas de calabaza pueden jugar un papel en el tratamiento de la hiperplasia prost\u00e1tica benigna (HPB, o agrandamiento de la pr\u00f3stata). La investigaci\u00f3n sugiere que tanto las semillas de calabaza como el aceite de semilla de calabaza utilizado en combinaci\u00f3n con la palma enana americana (Saw Palmetto) pueden ser particularmente ben\u00e9ficos para apoyar la salud de la pr\u00f3stata.<\/p>\n
Efectos Contra la Diabetes<\/h2>\n
Estudios animales sugieren que las semillas de calabaza pueden ayudar a mejorar la regulaci\u00f3n de la insulina y ayuda a prevenir las complicaciones de diabetes al disminuir el estr\u00e9s oxidativo.<\/p>\n
Beneficios para las Mujeres Postmenop\u00e1usicas<\/h2>\n
El aceite de semilla de calabaza es un fitoestrogeno natural y estudios sugieren que podr\u00eda conducir a un aumento significativo del colesterol bueno \u00abHDL\u00bb as\u00ed como disminuci\u00f3n de la presi\u00f3n arterial, bochornos, dolores de cabeza, dolor articular y otros s\u00edntomas menop\u00e1usicos en las mujeres postmenop\u00e1usicas.<\/p>\n
Salud para el H\u00edgado y el Coraz\u00f3n<\/h2>\n
Las semillas de calabaza ricas en grasas saludables, antioxidantes y fibras, podr\u00edan proporcionan beneficios para la salud del h\u00edgado y del coraz\u00f3n, especialmente cuando se combinan con las semillas de lino.<\/p>\n
Tript\u00f3fano para un Sue\u00f1o Reparador<\/h2>\n
Las semillas de calabaza son una fuente rica de tript\u00f3fano, un amino\u00e1cido (bloque de construcci\u00f3n de las prote\u00ednas) que su cuerpo convierte en serotonina, que a la vez se convierte en melatonina, \u00abhormona del sue\u00f1o\u00bb. Comer semillas de calabaza pocas horas antes de ir a la cama, junto con un carbohidrato en la forma de una fruta peque\u00f1a, podr\u00edan ser especialmente ben\u00e9ficas para proporcionarle a su cuerpo el tript\u00f3fano necesario para la producci\u00f3n de melatonina y serotonina con el fin de promover un sue\u00f1o reparador.<\/p>\n
Beneficios Antiinflamatorios<\/h2>\n
Se ha descubierto que el aceite de la semilla de calabaza exhibe efectos antiinflamatorios. Incluso un estudio animal descubri\u00f3 que funciona similar al medicamento antiinflamatorio indometacina para tratar la artritis, pero sin los efectos secundarios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
1. Ayudan en el tratamiento contra la osteoporosis, debido a su alto contenido de zinc, el cual ayuda a retrasar el deterioro de la densidad mineral \u00f3sea.
\n2. Ayudan a las personas con artritis, reduciendo la inflamaci\u00f3n.
\n3. Favorecen la salud de la pr\u00f3stata.
\n4. Disminuyen el riesgo de padecer c\u00e1lculos renales.
\n5. Ayudan a reducir los niveles de colesterol malo, gracias a su contenido de \u201cfitosteroles\u201d.
\n6. Brindan protecci\u00f3n contra ciertos tipos de c\u00e1nceres.
\n7. Funcionan como un potente antidepresivo, pues contienen L-tript\u00f3fano, un compuesto antidepresivo natural.
\n8. Favorecen la producci\u00f3n de las hormonas del sue\u00f1o \u2014serotonina\u2014.
\n9. Combaten los par\u00e1sitos intestinales.
\n10. Son \u00fatiles en el tratamiento del s\u00edndrome de intestino irritable.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":29369,"template":"","meta":{"_joinchat":[]},"product_brand":[],"product_cat":[162],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-25428","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-granos-semillas-y-legumbres-a-granel","8":"first","9":"instock","10":"purchasable","11":"product-type-simple"},"yoast_head":"\n
SEMILLA DE ZAPALLO - Aromas & Sabores Naturales<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/aromasysabores.net\/tienda\/producto\/semilla-de-zapallo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"SEMILLA DE ZAPALLO - Aromas & Sabores Naturales\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"1. Ayudan en el tratamiento contra la osteoporosis, debido a su alto contenido de zinc, el cual ayuda a retrasar el deterioro de la densidad mineral \u00f3sea. 2. Ayudan a las personas con artritis, reduciendo la inflamaci\u00f3n. 3. Favorecen la salud de la pr\u00f3stata. 4. Disminuyen el riesgo de padecer c\u00e1lculos renales. 5. Ayudan a reducir los niveles de colesterol malo, gracias a su contenido de \u201cfitosteroles\u201d. 6. 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