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Hamburguesas de garbanzos

Hamburguesas de garbanzos

Mezclar: 4 tazas de garbanzos cocidos y triturados 4 tazas de arroz integral cocido 2 ctas de ajo picado 6 cdas de sésamo tostado integral Sal y jengibre a gusto Formar hamburguesas y empanarlas con rebozado de arroz. Llevar al...
Ensalada de lentejas

Ensalada de lentejas

Ingredientes: 250 grs. De lentejas 1 tomate 1 apio 1 puerro ½ cebolla ½ cucharada de pizcas para ensalada Jugo de un limon 2 cucharadas de aceite virginia salvo Sal marina a gusto Preparación: Remojamos y hervimos las lentejas. Picamos el tomate en cubitos, picamos el...