Verduras al Wok
Ingredientes: 1 cebolla 1 morrón 2 zapallitos 1 berenjena 2 zanahorias ½ cucharada de ajo
Tartaletas de Duraznos
Ingredientes: 4 duraznos maduros pelados y picados 1 ½ taza de jugo a eleccion 1
SOPA CREMA DE BERROS CON SALVADO DE AVENA
SOPA CREMA DE BERROS Y SALVADO DE AVENA INGREDIENTES: 1 puerro 1 atado de berro
Pan Integral de Avena
Ingredientes: 1 taza harina blanca 1 tazas de harina integral ½ taza de avena 1
Cazuela de garbanzos
Ingredientes: 250 grs. Garbanzos remojados 1 cebolla 1 zanahoria 1 morron 2 cucharadas de aceite
Pure de espinacas con leche de castaños de caju
• Ingredientes: 2 cucharadas de castañas de caju ½ taza de agua 1 cucharada de
Pescado arrollado con manzana y queso de cabra
Ingredientes: 4 bifes de pescado grandes 1 manzana verde rallada 2 zanahoria rallada ¼ horma
Pastel de mijo con repollo y manzana
Para el copetin compartimos Mix de frutas secas con pasas especiales, Tostines de pan integral